Bem-vindo ao Sense Blog

 

Onde o caos pode virar caminho.

Se você chegou até aqui, provavelmente também já sentiu aquela mistura de ansiedade, sobrecarga e, ao mesmo tempo, a vontade de colocar a vida nos trilhos. Eu entendo — porque também vivo isso todos os dias.

O Sense Blog nasceu da necessidade de transformar meus próprios recomeços em algo útil para outras pessoas. Entre TDAH, maternidade, tentativas de organização, altos e baixos emocionais, aprendi que não existe fórmula mágica — mas existem caminhos que podem ser compartilhados.

Aqui você vai encontrar:

• Reflexões reais sobre rotina, organização, autoestima e recomeços.

• Conteúdos práticos resumidos de livros, cursos e pesquisas (como Ikigai, neurociência e saúde mental, autoconhecimento...).

• Dicas aplicáveis para quem busca mais equilíbrio no dia a dia.

• E, claro, um espaço sincero — porque a vida já tem filtros demais, não é?

A ideia não é entregar respostas prontas, mas construir junto com você um lugar de troca. Um espaço onde caos e aprendizado caminham lado a lado, e onde cada pequena mudança pode abrir espaço para grandes transformações.

Se você também acredita que sempre existe uma chance de recomeçar, respira fundo: este blog é para você. 💛

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Esse será só o primeiro passo.
Nos próximos artigos, vamos falar sobre propósito de vida, rotina com TDAH, saúde do corpo e da mente, e tudo aquilo que realmente faz diferença no dia a dia.

Novamente, Bem-vindo ao Sense Blog. Que aqui você encontre ideias, motivação e, principalmente, a sensação de não estar sozinho nessa caminhada.